Je prend une pause. Je ne vais pas renouveler mon .com
Jai d’autres projets qui m’occupent énormément..
Mon enfant et l’encopresie, 2 ans plus tard.
Il y a deux ans, j’ai ecris un article sur l’encopresie de mon fils. Vous avez été plus de 4000 à lire mon témoignage sur la guérison de H.
Pour ceux et celles qui ne l’ont pas lu, je vous invite à le faire —–> ICI
Jette un coup d’œil aux commentaires du billet, tu verras que tu n’es pas seul et tu y trouveras aussi des témoignages d’espoir.
Alors voilà, il y a deux ans je disais que mon garçon est guérit de l’encopresie.
A-t-il eu des rechutes? Oui.
Au début de l’année scolaire, il est revenu de l’école avec des traces de selles dans ses culottes. Je lui ai immédiatement donné 17g de lax-a-day afin d’éviter qu’il bloque. J’ai fait ma petite enquête et j’ai appris que l’enseignante refusait qu’il quitte la classe pour aller à la toilette. Or, il est très important pour une personne sujette à la constipation d’aller à la toilette aussitôt que l’envie se fait sentir.
Cette envie lui prenait après la recréation. J’ai donc avertit l’enseignante et elle a compris que pour mon fils, le sport qu’il pratique à la récréation, stimule son besoin d’aller à la selle et qu’il ne peut pas le faire sur demande, soit avant la récréation.
Je vous partage alors un autre truc que j’utilise lorsque je le vois aller aux toilettes et y revenir sans n’avoir rien fait. Nous allons prendre une marche à un rythme accéléré. Au bout de 30 minutes, il demande à revenir à la maison pour aller aux toilettes.
Je reçois beaucoup de questions concernant le Lax-a-day. Le lax-a-day est une poudre blanche (PEG3350) que l’on mélange avec 250ml de liquide. Son action est de retenir les liquides dans l’intestin afin de ramollir les selles. Si votre enfant ne fait pas de selles après 2 jours consécutifs de lax-a-day, c’est qu’il est probablement « bouché » et il faut soit poursuivre le traitement, soit augmenter la dose. Vous devez consulter le médecin ou le pharmacien car je ne suis pas un professionnel de la santé.
En Europe, l’équivalent du lax-a-day est le Macrogol.
Pour terminer, l’encopresie est souvent suivie du mot Guerre. Pour gagner la guerre il ne faut JAMAIS abandonner. Six mois d’entraînement à aller à la toilette 10 minutes après chaque repas fut nécessaires, combinés avec tous les trucs de mon article précédent pour y arriver.
Gardez en tête que c’est contre la maladie que vos devez vous battre agressivement et non contre votre enfant.
Bon succès!
Pour toutes questions ou commentaires
Vous pouvez me joindre facilement via instagram @genevieve_gagnon_mvmt ou Facebook: https://m.facebook.com/maviematherapie/
Moi, la yogi.
Suite à mon dernier article Il faut qu’on se parle, j’ai reçu beaucoup de commentaires positifs et d’encouragements. Mon billet a inspiré Josée Simard et avec sa permission je vous partage ce qu’elle m’a écrit.
Moi la yogi!!
Yogi l’ours ça vous dit quelques choses!? 😊
En fait, je suis une enseignante de yoga dans un corps rond , pas comme un ours mais un rond de partout! Je m’accepte, même si je sais très bien que je devrais au moins perdre un 25 lbs!
J’enseigne le yoga à environ 80 élèves et j’en suis très fière. Fière de pouvoir accompagner ses personnes à un mieux être du corps et de la tête! Fière de les aider à retrouver une flexibilité et le goût de prendre du temps pour soi!
À chaque début de session je ressent toujours une petite gêne envers des nouveaux qui ne m’ont jamais vu…
Que se dise t-il?
« Ben voyons c’est elle la prof que c ça!! »
Où alors, certain pense peut-être que ce les enseignants de yoga ne sont pas tous végétariens!
Quoi qu’il en soit j’en revient toujours à me dire que s’il revienne c’est qu’ils ont aimées! Et ceux qui n’aime pas et bien… restez où vous êtes bien!
Mon yoga m’appartient et nul ne doit juger sans savoir ! La morale: arrêtons donc de nous en faire inutilement on ne peut pas plaire à tous et notre regard sur nous est le plus important!
Namaste… Josée
Josée enseigne le yoga en rondeur et le yoga hatha à Valleyfield et à Mercier.
Elle prend une pause cet été et sera de retour à l’automne.
Vous pouvez la joindre au yogajoseesimard@hotmail.com
514-792-0260
Il faut qu’on se parle
*mise en garde: ceci est un billet HUMORISTIQUE.
J’avais rendez-vous chez le dermatologue pour faire vérifier si une lésion sur ma peau est cancéreuse. Heureusement ce n’est qu’un angiome, rien de dangereux.
Puisqu’il est rare au Quebec d’avoir accès à un médecin spécialiste, j’en ai profité pour lui montrer mes mains. J’ai une dermatite de contacte. Une prescription plus tard, j’ai pris mon courage à deux main et je lui ai parlé de mon acné et de la possibilité de prendre Accutane.
Je suis fru. Dans ses mots j’y ai puisé une frustration énorme. D’abord elle me dit qu’elle ne peut pas me prescrire accutane si je ne prend pas la pillule contraceptive. Elle ne peut pas me prescrire la pillule car elle n’est pas gynécologue.. Je dois repasser par l’urgence bout de viarge!
Puis elle me suggère de perdre du poids car perdre du poids reduira mon acné. Fuck you!
Elle me dit ça comme si je n’avais jamais essayé de maigrir. Osti, je suis au régime depuis mon adolescence! Elle me lance ça comme si je n’avais pas fait mince à vie 10 fois, kilo cardio 2 fois, weight watcher 2 fois. Mon application la plus utilisé depuis 2 ans est My fitness pall.
Comme si je restais assied sur mon cul toute la journée! Je travail debout, je marche 1h par jours, je fais du zumba maison, je me trouve mille et une raison de rester debout quand je suis à la maison. Je m’assois à 20h!!
J’ai été au gym pendant 1 ans. Je surveillait mon alimentation comme cest pas possible. J’ai perdu 20 lbs en 1 an! Les gens normaux qui vont suivre le même programme que moi, perdent 20 lbs en 2 mois!! C’est frustrant et décourageant!
Je suis tanné des gens qui pèsent 100 lbs et me juge tout en mangeant des chips!
« Tu manges tu des chips pis de la liqueur? »
Non sacrament! J’en achete juste pour la visite quand c’est une occasion spéciale: ma fête ou celle d’un membre de ma famille. Ça fait 4 verres de Pepsi par Année!!!
Je mange pas! Selon my fitness pall je mange environ 1200 à 1800 calories par jours. Comment tu explique que j’engraisse???
Je bois de l’eau. Je prend 2 café par jours avec édulcorant. Je mange du pain brun, des corns flakes, du yogourt grec 0%, je ne me sers qu’une assiette. J’accompagne mon POULET par de la salade ou des concombres. Regarde mon réfrigérateur:
Je te défi de me montrer le tiens!!
Je le vois le jugement dans tes yeux quand tu regarde ma cellulite ou mon double menton.
« Ah bin coupe l’alcool sté c’est plein de sucre »
J’en bois pas! J’aime ni le vin ni la bière. Je bois 3-4 sexe on the beach par Année. Faut tu que je couple les 3-4 fois que je m’autorise à avoir du fun?
« Coupe les 3 P, pain, pâte et patate »
Bin oui, je mange des céréales, du gruau ou du yogourt avec des fruits le matin. Des pâtes, une fois par semaine ou aux 2 semaines et je mesure 1T et demi. Je ne gratine pas, je met une pincée de parmesan.
La dernière fois que j’ai utilisé une friteuse c’est en 2002.
Je suis fru! Comprend tu pourquoi? Parce que tous mes efforts ne m’apporte absolument rien ou de minime résultat. Et toi, tu te permet 1 verre de vin au souper, 1 bol de chip jeudi soir, une sortie au restaurant samedi et pourquoi pas une crème molle car il fait si beau dehors..
Toi qui me juge sans savoir: Va chier.
P.s Je n’ai pas corrigé mes fautes parce qu’aujourd’hui je me fou de ce que tu penses.
P.p.s viens dont me voir sur ma page Facebook ou sur instagram!! Fb: ma vie ma thérapie Insta: @genevieve_gagnon_mvmt pis sur Twitter tant qu’à y être: @maviematherapie
Comptes Instagram en vogue
Instagram c’est des heures de plaisir à découvrir du contenu visuel artistique. Depuis que j’ai ouvert un compte Instagram, j’ai rangé Pinterest dans mon « cloud ». Instagram est maintenant ma plateforme favorite et j’y fais de très belle découverte! J’utilise les instastory avec mes enfants, ils aiment se voir et se revoir! Mais surtout, je découvre des gens qui vivent aux quatre coins de la planète.
Marie-Ève Levesque
https://instagram.com/p/BR1wbAIgUlW/
Photographe de Montréal, elle immortalise vos vedettes préférées. Sarah Jeanne Labrosse, Abeille Gélinas, Marilou Wolf et Hélène Bourgeois Leclerc sont passé dans le studio de Mariphotographie.
Éric Landon
Propriétaire du studio Tortus Copenhaguen à Copenhague, il nous fait découvrir son travail de création d’objet divers en céramique. Ses vidéos sont toujours impressionnantes!
Mirianne Brûlé et Jason Roy Léveillée.
Ces deux comédien ce sont rencontrés sur le plateau de l’émission jeunesse Ramdam. Ils forment un couple et nous font découvrir leur safari Africain.
Louise-Anne Gendron
Pendant qu’ici l’hiver perdure, Louise-Anne et sa famille découvre l’été à l’année puisqu’ils ont emménagés en Californie! À travers ses photos, elle nous partage les moments d’adaptations que leurs 3 filles vivent. Je rêve de faire comme eux et de déménager en Californie.
Adam Bird
https://instagram.com/p/BQYWLVNFQUa/
Depuis 2012, ce photographe de Birmingham en Angleterre a des idées de photographies très originale. C’est ce qui l’aide à se démarquer.
Wonderfull_doors
Je ne sais pas qui se cache derrière ce compte Instagram mais il aime , tout comme moi, photographier des portes.
Vous pouvez joindre Ma vie ma thérapie sur Instagram @genevieve_gagnon_mvmt
Comment j’ai rendue mon enfant opposant ou l’art de trop aimer..
C’était ma première grossesse, mon premier accouchement. Lors de ta naissance, nous avons passé proche de te perdre. Moi je n’y comprenais rien, ton papa était inquiet et ta mamie qui assistait à ta naissance fut incapable de venir nous visiter a l’hôpital. Dès ce moment, allait de créer un lien d’attachement si fort entre toi et moi que je t’ai trop aimer, jusqu’à t’étouffer. Ta première nuit à la maison, nous l’avons passé sous les lumières car j’étais incapable de dormir sans elles, de peur que tu ne meurs encore. Ton papa trouvais cela exagèré mais il a accepté mes insécurités. Tes siestes, tu les faisais sur maman. Je me suis procuré un porte bébé juste pour te garder collé à moi et diminuer le nombre de personne qui pouvait te prendre, même dans ta famille élargit. J’ai eu des froids avec ta grand-mère, j’ai même été méchante, t’emmenant avec moi en dehors de la maison lorsqu’elle venait nous visiter. Je t’ai couvers de bisous et de câlin. Je t’ai dit Je t’aime au moins 10 fois par jours. J’ai refusé que tu ai à la maternelle 4 ans juste parce que maman a peur que tu te sauves de l’école. Puis un jour j’ai compris que je devais couper le cordon. Ce jours là, je venais d’apprendre que j’étais enceinte de ton petit frère. Je devais me détacher pour faire de la place à cet enfant. Mais j’ai en quelques sorte échouée, pleurant pendant 9 mois en me demandant comment j’allais pouvoir aimer 2 êtres en même temps. J’ai accepté que tu ai à la maternelle 4 ans mais juste 2 demi journées par semaines. Je t’ai inscrit au soccer en espérant que tu ne lâche jamais le ballon des yeux. Moi qui t’ai toujours garder à la maison lors de mes congés, j’ai accepté que tu puisse aller jouer avec tes amis de la garderie 3 jours par semaines.. J’ai fais des efforts mais..
Tu réclames ton autonomie, ton individualité mais en même temps tu voudrais que maman continue de faire les choses à ta place. Dès ce jours, je t’ai couvée à un point tel que je suis reconnu comme la mère poule de la famille. J’ai toujours refusé que ta marraine te garde chez elle, aucun inconnu n’a eu soin de toi, ton éducatrice c’est ta mamie. Je te tiens encore la main sur la rue. Je t’assoit encore dans le panier d’épicerie. Au parc, j’ai peur que tu te sauve. Je t’ai et te tiens tellement près de moi que tu es mêlé dans ta petite tête de 4 ans. Tu as eu ton complexe d’oedipe.. Avec mon modèle de partage d’amour et de câlin, tu m’as étouffé à ton tour. Je t’ai quelques fois rejeté, me sentant trop en symbiose avec toi. Ça t’a fait mal au point de ne plus savoir comment gérer toute l’attention que je t’ai porté pour ensuite en recevoir moins.
Tu contredits tout ce que je dis, tout ce que je te demande. Je te dirais que mes yeux sont bruns, tu me dirais qu’ils sont bleus. Tu me frappe, me crache dessus. Tu mets volontairement tes mains et tes pieds ou il ne faut pas. Te te lance dans les murs, te fait plein de blessures et tu arrête subitement quand je te dis que Je t’aime. Tu as un besoin si fort d’être rassurer sur l’amour que je te porte mon coco, maman ne comprend pas puisqu’elle t’en a tant donné. Encore traumatisé de ta naissance, Maman voulais que tu reste tout petit, que tu reste un bébé, ensuite je m’étonne que tu n’es pas acquis la propreté…
Ton papa apprend tranquillement à jouer avec toi. Il faut dire qu’il n’a jamais fait ça avant et qu’il n’a pas eu d’adulte pour le faire avec lui lorsqu’il était enfant. Sa maman lui répète depuis 14 ans mais il n’a pas encore compris. Il aura fallu que tu en arrive a ce diagnostique de trouble de l’opposition avec provocation et que maman le pousse très fort dans le dos pour qu’il comprenne.
Moi qui croyait qu’en te donnant de l’amour pour 10, qu’en t’aimant pour 2, qu’en compensant son absence parce qu’il travaille de nuit, ça t’immuniserait de tout.. Je me suis trompé.
Je t’aime plus que tout mon petit Hibou xxx
* j’ai écris ce texte en 2014. À ce moment je venais d’apprendre que mon fils semblait avoir un trouble d’opposition avec provocation. Je n’y connaissait rien et c’était à l’étape ou en tant que parent on se culpabilise d’avoir un enfant différent. Bien qu’une part du problème prend racine dans notre façon d’intervenir avec nos enfants, je sais aujourd’hui qu’une partie du problème n’est pas de mon ressort et qu’il est dans la nature de mon fils.
J’ai testé un produit pour l’acné.
Comme la majorité des adolescentes, j’ai commencé à avoir de l’acné au début de l’école secondaire. J’avais quelques boutons sur le front et le menton. Rien de très dérangeant. J’avais espoir que cela partirai lors de mon entrée dans la vie adulte.
Malheureusement je suis toujours prise avec ce problème. J’ai 34 ans et j’ai des boutons sur les joues le menton et le cou principalement. Dernièrement j’ai vécu une énorme période de stress et j’avais le dos et la poitrine couvert de boutons.
J’ai essayé tout ce qui se trouve sur le marché. J’ai pris la pilule anticonceptionnelle Car, dit-on, elle diminue l’acné. Aucun résultat.
J’ai essayé tous les nettoyants de bas et de haute gamme pour peau sensible. Aucun résultat.
J’ai essayé tous les produits à base d’acide salicylique. Sans résultat.
Je nettoie, exfolie, astringe, je me fais des masques et j’utilise une crème hydratante. Aucun résultat.
J’ai même voulu payer 60 $ par mois afin d’essayer les produits pro active à base de peroxyde de benzoid.
Je suis tombée par hasard à la pharmacie sur un produit qui semblait identique à la gamme pro active. Emballage semblable, mêmes ingrédients et même utilisation. Et ce pour une dizaine de dollars seulement.
J’ai utilisé matin et soir pendant un mois les produits Clear action de la marque maison Life de Pharmaprix. Ce produit est à base de peroxyde de benzoid . On nous met en garde qu’il peut assécher la peau cependant ce ne fut pas le cas pour moi. Ce produit se vend autour de 15 $ pour un nettoyant régénérateur actif anti-acné de 118 ml, un tonifiant revitalisant avec hamamélis, aloès et camomille de 118 ml et un traitement réparateur de 59ml.
La routine d’utilisation est facile le produit n’a pas de mauvaises odeurs et le traitement réparateur est très hydratant. J’ai constaté une diminution de l’inflammation et de l’apparition des boutons après une semaine.
Après trois semaines je n’en avais presque plus.
Malheureusement ce produit ne me convient plus. Comme si ma peau s’y était habituée, mon acné est toujours aussi présente qu’avant.
J’ai également beaucoup de cicatrices que j’aimerais bien voir disparaître. Mon dernier recours sera Accutane lorsque je rencontrerais enfin un dermatologue qui pourra me le prescrire. Mais je cherche encore un médecin de famille…
5 essentiels du temps des fêtes
Le lait de poule : Je crois que la première fois que j’ai goûté au lait de poule c’était au début des années 90 lors d’un voyage en Floride. Le meilleur lait de poules que j’ai bu de ma vie! Chaque année j’achète 1 l de lait de poule. Même si j’adore le goût, je n’ai jamais retrouvé le celui du lait de poule du terrain de camping de Walt Disney World.
Les Crooners de Noël: Ce voyage à Walt Disney world s’est fait en voiture. Tout le long de la route jouait à la radio la musique classique des Noëls américains. Nous avons tant écouté sur ces trois jours de route qu’ils sont resté gravé dans ma mémoire en souvenirs heureux.
Maman j’ai raté l’avion: mon film fétiche de Noël.. possiblement parce qu’il contient les chansons de Noël classique j’ai entendu en Floride 😉
Les balades en voiture pour voir les lumières de Noël: petite ma famille et moi partions faire des tours en voiture afin de voir les décorations de Noël que les gens avaient soigneusement installé sur leur maison. C’est parfois à cette occasion que le Père Noël venait déposer les cadeaux sous l’arbre. Depuis, avec mes enfants, nous avons pris l’habitude de faire quelques ballades en voiture lorsque la noirceur arrive afin de découvrir ces belles couleurs.
Les journées en pyjama: qui a-t-il de plus agréable lorsqu’il fait froid à l’extérieur que de rester en pyjama toute la journée? Nous en profitons pour cuisiner des classiques de Noël et regarder des films comme Maman j’ai raté l’avion 😉
Quels sont vos essentiels de Noël?
Comment les handicaps de mes enfants m’ont fait reconsidérer ma vie
Il y a encore une dizaine d’année de cela, j’étais une hyper consommatrice. Je crois que le livre de l’accro du shopping aurait, sur certains aspects, pu être écrit pour moi. Je passais mon temps à bosser. j’avais mes objectifs de carrière et à coté de ça je consommais et sur-consommais. Rien que pour les vêtements et les sacs, je coordonnais tous alors je vous laisse imaginer le beau bordel lol. Mes courses se résumait au produits ménagers et au strict nécessaire, genre du café. Pour le reste je passais mon temps à déjeuner-dîner à l’extérieur. Mon obsession: mes cheveux … j’ai encore pas mal de vestiges de cette période et c’est d’ailleurs l’un des rares point où j’ai mal à passer le cap.
Mais quel cap ? Je suis désormais maman de 4 enfants, dont 3 porteurs de handicaps plus ou moins lourds. Ceci est bien loin de mes objectifs de carrière, il va sans dire … Cela fait plusieurs années que j’ai tout un tas d’interrogations sur l’évolution de deux de mes enfants mais les médecins se voulaient rassurants. Puis il y a eut mon petit dernier, mon petit crapaud. Et là on a malheureusement fait le lien entre tous les soucis de mon crapaud et ceux de ses grands frères. Mes trois petits crapauds sont atteint du syndrome de l’anticonvulsivant. Ils ont été empoisonnés in-utéro par mon traitement pour l’épilepsie durant mes grossesses ce qui leur a provoqué de nombreux troubles neuro-comportementaux dont des troubles du déficit de l’attention avec hyper-activité, troubles autistique, troubles de l’opposition avec provocation, etc
Il a fallut encaisser. C’est une partie assez dure, surement même la plus dur surtout avec la culpabilité.
Et puis après il faut aller de l’avant, trouver des solutions ou des adaptations. L’une des grosses adaptation a été ma manière de consommer car il a fallut commencer par changer radicalement notre façon alimentation: Sans additifs, sans colorants, sans conservateurs.. bah autant dire une belle galère.
J’ai donc commencer à décortiquer toutes les étiquettes. Et ce qui devait être un « simple » changement alimentaire a finit par devenir un changement radical dans notre manière de consommer au quotidien. Tout y est passé. Alors c’est encore par moment un peu dure car ce serait tellement plus facile de céder à la tentation avec tout ce que les supermarchés peuvent nous servir d’industriel, prêt à l’emploi. Et puis je repense à l’impact que ça a sur mes loulous, sur leurs troubles du comportement notamment et là je me dit que non, le jeu n’en vaut pas la chandelle.
Il y a dix ans, à cette heure là je pensais chiffres, marges, commandes clients et fournisseurs et aujourd’hui je sors deux tartes aux chocolat du four en me demandant si mon fils de 5 ans, va accepter de la manger et après je dois encore fabriquer de la lessive et du dentifrice, parce que c’est plus sain.
Même si par moment je regrette profondément ma carrière professionnelle, je sais au fond de moi que jamais je regretterais les choix que j’ai fait pour mes enfants, quel qu’en soit le prix.
Prescillia Mora
Ton anniversaire
Aujourd’hui, c’est ton anniversaire . Tu as invité tes amis pour fêter avec toi tes 7 ans. Ce sont tes amis avec qui tu as partagé 5 ans de garderie qui ont répondus présent ce qui me laisse croire que votre éducatrice, ta mamie, a fait en sorte que vous tissiez des liens très forts puisque tu ne fréquente plus ce milieu depuis deux ans.
Dans quelques années, tu sera plus grand que moi. Tu voudras avoir ta chambre au sous-sol et tu me demanderas de quitter la maison pour fêter ton anniversaire avec tes « tchums ».
Pour l’instant, tu me rend fière. Tu es curieux et intelligent. Tu apprend sans difficulté à l’école avec l’aide d’une enseignante en or et d’une éducatrice qui a décidé de t’encourager plutôt que de te punir constamment.
Ce soir, du haut de tes 7 ans, tu viens de réaliser que le vieillissement nous rapproche de la mort. Bien que nous pouvons mourir à tout moment. Je te retrouve en larme dans ton lit. Tu ne veux pas mourir. Tu veux devenir un arrière grand-père et vivre plus de 100 ans. 882 ans si cela est possible. Tu ne veux pas que je meure non plus.
Papa et moi avons essayés de te rassurer et je suis resté à tes côtés jusqu’à ce que tu t’assoupisses.
Bien que nous n’avons aucun contrôle sur le moment de notre mort, mon fils, j’espère vivre assez longtemps pour être l’arrière grand-mère de tes petits enfants et je t’en souhaite autant.
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Voici quelques photographies de son anniversaire.
Ma Vie, Ma Thérapie 